NEU: Faszientraining - Schnuppertraining

Faszination Faszien

Die Faszien sind faserige, kollagenhaltige Gewebsstrukturen, die unseren Körper netzartig durchziehen und ihm damit Halt, Form und Elastizität verleihen.

Die Faszien ummanteln unsere Muskeln, Sehnen, Bänder , Knochen und Organe.

Faszien sind elastisch, biegsam und reißfest. Das setzt allerdings voraus, dass sie regelmäßig trainiert werden.

Durch Bewegungsmangel, Verspannungen, Verletzungen, Stress, Schonhaltung verkleben und/oder verkürzen sich die Faszien.

Regelmäßiges Faszien-Training:

• Löst bestehende Verklebungen
• Lindert Verspannungs- bzw. verhärtungsbedingte Schmerzen
• Sorgt für eine höhere Belastbarkeit von Muskulatur, Bänder und Sehnen
• Verbessert die Beweglichkeit
• Kräftigt die Muskulatur
• Stärkt die Körpermitte
• Sorgt für eine verbesserte Körperhaltung
• Erhöht die Leistungsfähigkeit
• Regt den Stoffwechsel an
• Entspannt.

Erreichen Sie Ihre Ziele mit einem gezielten Faszien-Training.

Infos über diesen Kurs und Anmeldungen:

Ute Straß (Physiotherapeutin/ Physiocoach)

Tel. 02369/ 2081335

Email: praxis@physiobalance-dorsten.com

Marlies Krause-Flaßbeck

Tel. 02369-93450

m.krause-flassbeck@awo-msl-re.de

Kursanmeldebogen [PDF]