Sukshma Yoga 

 

 

 

Termine: 

 

   

  

 

Raum:   

 

Leitung:

 

Kosten:

 

 

Sukshma Yoga:

 

dienstags,

09.30 - 10.30 Uhr

 

10.09. - 10.12.2019

 

Gruppenraum 2   

 

Ina Andersen, Sozialpädagogin

 

36,00 € für 12 Treffen 

 


Sukshma bedeutet „subtil“, „zart“. In Sukshma Yoga gehen wir den ganzen Körper durch – vom Kopf bis zu den Zehenspitzen – der Körper entspannt sich und die Übungen führen zur Verjüngung von Körper und Geist :-) Sie können ohne Voranmeldung spontan mitmachen. Besondere Kleidung ist nicht notwendig!

 

In dem Kurs Yoga können einige Übungen im Sitzen gemacht werden. Jeder führt die Übungen nach seinem eignene Können und Befinden durch.

 

Infos über Kurse, Angebote und Anmeldungen:

Marlies Krause-Flaßbeck

Tel. 02369-93450

m.krause-flassbeck@awo-msl-re.de

 

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Während der Ferien sowie an Feiertagen finden keine Angebote und Kurse statt!

 

Kursanmeldebogen [PDF]

 

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Sa. 14.12.19, 19 Uhr

So. 15.12.19, 15 Uhr

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Sa. 07.03.20, 20 Uhr mehr...

Gemeinschaftshaus Wulfen

Wulfener Markt 5
46286 Dorsten

Tel.: 02369 9345-0

Fax: 02369 9345-59

ghw@awo-msl-re.de

Träger des Gemeinschaftshauses Wulfen: AWO Unterbezirk Münsterland-Recklinghausen,
unterstützt durch den Förderverein PRO GHW